지니어트 로고
지니어트-음식 카테고리영양제 진입점영양제
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요
지니어트-검색
즐겨찾기
전체글
공지사항
인기글

다이어트 일기(식단,운동)

점심은 직원식당에서 닭살고추장볶음
2025.04.09 13:51
조회 179스크랩 0

11시 요가 수업 마치고 같이 수업 듣는 분이랑 서울대병원 직원식당에서 닭살고추장볶음 먹었어요. 일행은 우거지해장국으로 드셨답니다.

점심은 직원식당에서 닭살고추장볶음

닭살고추장볶음, 잡곡밥 반공기, 계란국, 호박새우젓볶음, 상추와 쌈장, 깍두기, 양배추샐러드 2접시(+견과류)

견과류 넣은 양배추 샐러드 두 접시부터 맛있게 먹고 상추에다 밥과 닭볶음 넣어서 쌈싸 먹었네요. 쌈장도 조금이라도 먹을까봐 갖고 왔지만 결국 손을 안 댔네요😅. 닭볶음은 보통때보단 조금 더 매웠어요. 매콤하니까 입맛은 돌았네요. 오늘도 맛있게 먹었네요. 그렇게 먹고 있는데 엄마가 괜찮으면 도시락 사오라고 해서 닭볶음으로 도시락(8,100원) 하나 사서 플라워 카페 갖다 드렸어요
hub-link

지금 샐러드를 주제로 8.1만명이 이야기 중
이전 글다음 글목록
댓글20
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    직원식당에서 닭살고추장볶음에 늘 좋아하는 샐러드랑 같이 먹으면 더 건강한 식사 시간이네요.
늘 음식 정보 감사합니다.
    프로필 이미지
    성실한라떼누나
    작성자
    감사합니다. 직원식당에서 샐러드랑 먹으면 다 건강 맛있는 거 같애요. 순살이라 조금 아쉽긴 했는데 잘 먹었네요.
  • 들풀지기
    건강하고 영양 가득한 한 끼네요.
닭살고추장볶음도 너무 매콤하니 맛있겠어요.
    프로필 이미지
    성실한라떼누나
    작성자
    그래도 고추장 양념이라 보통 때보단 열량이 조금 더 있었던 것 같애요. 그래도 맛있게 먹었답니다.
  • 꼬마꼬마
    맛난 한상이네요
병원식당 잘 나오네요
    프로필 이미지
    성실한라떼누나
    작성자
    괜찮은 편이에요. 외부식당에 비해서 감칠맛이 있는편은 아니지만 싱겁고 건강에 좋답니다.
  • 야고
    우와, 성실한라떼누나님! 닭살고추장볶음이 그렇게 맛있다니 저도 먹어보고 싶어요! 🤤 특히 양배추샐러드에 견과류까지 넣으셨다니 건강까지 챙기셨네요! 쌈싸먹는 모습이 너무 맛있어 보여요.
    프로필 이미지
    성실한라떼누나
    작성자
    전 다이어트 하면 견과류를 먼저 먹기 시작해요. 워낙 견과류도 좋아하니까 저한테는 일석이조인데 가끔 너무 땡겨서 간식으로 먹으면 역효과가 나긴 하지만 그래도 저한테 정말 유용하답니다.
  • 프로필 이미지
    자스민꽃
    와 ㅎㅎ 직원식당 너무 잘나오네요
영양사님 칭찬 해드려야겠어요❤️❤️
    프로필 이미지
    성실한라떼누나
    작성자
    그런 생각은 못했는데 진짜 영양사님 칭찬해 드려야겠네요.
  • 프로필 이미지
    Popcorn
    서울대병원 직원식당 밥 맛있게 잘 나오네요~
8100원 도시락이면 나쁘지 않은듯 한데요?
    프로필 이미지
    성실한라떼누나
    작성자
    도시락으로 담아준다고 500원 플러스 하는 거라 나쁘지 않아요. 하나 사가서 외삼촌이나 이모, 엄마가 나눠드셨대요. 도시락이랑 가게에 있는 밥이랑 드셨대요.
  • 쩡♡
    역시 병원 직원식당 짱!
푸짐하게 식사 하셨네요
즐거운 오후 보내세요.
    프로필 이미지
    성실한라떼누나
    작성자
    감사합니다. 점심 먹기 전까지 날이 좋았는데 점심 먹고 2시에 명상수업까지 하고 나오니까. 날 엄청 흐리고 좀 추워졌네요.
  • CabinCrew
    고추장 닭볶음탕 매콤하니 진짜 맛있었겠어요!!
    프로필 이미지
    성실한라떼누나
    작성자
    근데 순살이고 거의 가슴살 같은 것만 써서 고기가 맛있다 생각을 좀 덜 들니다. 그래서 그런지 웬일은 오늘따라 간은 좀 세고 매콤하더라고요.
  • 한소래미
    볼때마다 잘나오네요
부럽습니다
    프로필 이미지
    성실한라떼누나
    작성자
    고맙습니다. 그렇게 맛있지는 않지만 항상 신경 써서 식단이 나오는 것 같아서 좋아요. 샐러드도 많이 먹을수 있고~
  • 프로필 이미지
    라미에뜨 
    너무너무 맛나겠어요 
맛있게 드세요
    프로필 이미지
    성실한라떼누나
    작성자
    너무너무 맛난 정도는 아니고 먹을 만하다. 그래도 다 먹고 나서 괜찮았으니까 이 정도면은 좋았네요.

다이어트 일기(식단,운동) 인기글

다이어트 일기(식단,운동) 목록 더보기