목요일 아침식단🫐🍅🥚

정수기지안맘

방울토마토와 블루베리, 삶은 달걀 두개로 간단하지만 건강에도 좋고 맛도 영양도 풍부하게 들어 있어 좋은 시간이네요.잘 챙기셨어요.

야고

아침을 방울토마토, 블루베리, 삶은 달걀 2개로 간단히 챙기신 건
속 편하면서도 영양 균형 잘 맞춘 구성이에요!
단백질(달걀) + 항산화 과일(블루베리) + 수분과 비타민C 풍부한 토마토까지,
공복 혈당 안정 + 포만감 + 산뜻한 시작에 딱입니다.

몽글

순간 방토를 산딸기로 잘못봤는데 단백질 야채 과일 건강한 밥상이네요 ㅎ

장보고

아침은 간단하게라도 먹는게 정말 좋아요..
과일과 단백질로 잘 챙기셨어요

뽀봉

목요일 신단
삶은계란도 탱글...
맛나게 드세요

안레몬

목요일 아침은 토마토 블루베리 달걀로 챙겨드셨네요 좋은 하루 보내세요 👍 

애플짱

목욜 아침 간단히 잘 드셨네요 
점심도 맛나게 드세요 

딸기와의행복

간단하지만 포만감도 있고 건강한 식단이네요.
아침은 간단하게 먹어야 하는데 우리집은 아침밥은 필수인 아저씨가 계셔서 늘 밥상 차려야 되네요~

쩡♡

블루베리 방울 토마토 🍅 삶은 달걀로
아침 간단하게 챙기셨네요.
가벼운 한끼가 몸에 좋죠.
맛있게 드시고 건강한 하루 보내세요  😄