[다이어트일기] 0825 걷기 + 실내자전거

오늘도 어김없이 걸어서 출퇴근 했어요^^

제법 날이 선선해져서 가을이 오는게 느껴지네요!

저녁 간단히 먹고 실내자전거 70분 탔습니다.

지난주부터 주말까지 폭풍증량해서 속상했는데

생리3일차 되니까 갑자기 몸이 가벼워지네요?

참 신기해요. 기분도 여유가 생기고요.

다음달에는 조급해하지 말아야겠어요!