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다이어트 일기(식단,운동)

8월25일 오늘의 식단정리
2023.08.25 22:13
조회 30스크랩 0

8월25일 오늘의 식단정리

아침은 샐러드로 늙은호박을 추가로 먹었어요~

8월25일 오늘의 식단정리

점심은 양고기인 프렌치렉으로 먹었어요~

냉동실에 넣어놨다가 구워서 먹었는데 맛있네요

저녁은 점심을 잘 먹어서 패스합니다
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댓글5
  • 바다속고양이
    완전 건강 식단같아 보여요.
건강하게 잘드시는듯 해요
    언제나행복
    작성자
    완전 건강하지는 않지만 건강하게 먹으려고 노력하고 있어요
이렇게 잘 먹으면 감량하기가 힘들어요ㅜㅜ
  • 아카시아잎
    식단 잘하셨네요..
건강한 하루 되세요 
    언제나행복
    작성자
    식단관리가 체중감량에 제일 큰 영향을 주는 것 같아요
건강하게 먹은 하루네요
  • 할수있담
    와~ 저는 저녁 안먹으면 밤에 출출하더라구요ㅠ 오늘 식단 건강하게 잘 드셨네요~
    언제나행복
    작성자
    저는 아침과 점심을 잘 먹으면 저녁은 가능하면 안먹고 있어요
이날도 점심에 잘 먹어서 저녁을 안먹었어요
  • 지니1106
    야채 종류를 골고루 잘 챙겨드시네요
단백질도 잊지 않구요
    언제나행복
    작성자
    가능하면 골고루 잘 섭취하려고 하고 있어요
가끔 과식을 해서 문제인것 같아요
  • 편지한통
    잘 챙겨드셨네요! 편안한 밤 되시길 
    언제나행복
    작성자
    맛잇게 잘 먹은 하루네요~
응원감사합니다