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운동 거의 없이 다이어트 했는데 근육을 얻고 체지방만 없앴습니당ㅎㅎ앞으로 4개월은 더 빡세게하고 유지어터가 될거에요! 4달만에 인바디를 쟀는데 혼자했는데 결과가 좋아서 올립니당 캐쉬워크 통해서 우연히 들어왔는데 앞자리 5가는 그날까지 다같이 힘내봐용!!!!ㅎㅎ
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스타트[0]
50026.10.31 - 0340026.10.30
- 01댓글어제도 건강을 위해서 걷기운동 잘 해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요80026.10.27
- 02댓글어제도 건강을 위해서 6천보 걷기 실천 해주셨네요90026.10.18
- 03댓글어제도 건강을 위해서 7천보 걷기 잘 해 주셨네요70026.10.17
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2026년 10월 14일 수요일 오후 4시 46분 오후 운동걸음수8131걸음 [1]
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간식Time[0]
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2026년 10월 23일 금요일 오후 5시 25분 오후 운동걸음수8832걸음 [0]
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2026년 10월 8일 목요일 오후 4시 38분 오후 운동걸음수8157걸음[0]
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