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9월 4일 오늘의 운동

9월 4일 오늘의 운동

퇴근길의 하늘풍경이네요~

오늘은 만보걷기는 달성하였습니다

퇴근하고 공원에가서 팔운동하고 꺼꾸리도 하고 열심히 걷기운동추가로 했습니다

요즘 게을러진것 같아서 오늘은 반성모드로 더 열심히 한것 같네요

오늘도 수고하셨습니다

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댓글7
  • 아침햇살77
      15,000보 걸으셨어요
     수고하셨어요
     
  • 이겼다
    수고하셨습니다 
    노을 색이 bts 보라색이네요.
    언제나행복
    작성자
    하늘빛이 너무 이뻐서 찍어봤네요
    폰카가 별로인데도 마음에 드는 사진이예요
  • 프로필 이미지
    새우킬러
    만보성공이시네요 
    즐저녁되세요 
    언제나행복
    작성자
    만보라도 열심히 해야지요~
    편안한 밤되세요
  • 소라2
    아니에요. 이렇게 꾸준히 하고 계신 것만 해도 칭찬 받을 만한 일입니다. 고생하셨어요.
    언제나행복
    작성자
    요즘 제가 운동하기 싫어서 꾀를 피울때가 많이 있어요
    그래서 이번주부터는 진짜 열심히 하려고 합니다

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