요즘 날씨도 선선해져서 아침 저녁으로 걷기 너무 좋네요.
아침엔 저 혼자 살방살방.
저녁엔 아내와 조금 속도를 붙여서 걷고.
그렇게 걷다보면 어느새 만보이상의 걸음수가 찍히네요.
이렇게 걷다보면 더 건강해진 모습이 되어있겠죠?
댓글8
다이어트 일기(식단,운동) 인기글
최근 24시간 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 7일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 30일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
요즘 날씨도 선선해져서 아침 저녁으로 걷기 너무 좋네요.
아침엔 저 혼자 살방살방.
저녁엔 아내와 조금 속도를 붙여서 걷고.
그렇게 걷다보면 어느새 만보이상의 걸음수가 찍히네요.
이렇게 걷다보면 더 건강해진 모습이 되어있겠죠?