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오늘부터 시작

매일 만보걷고

탄수화물 먹는거 줄이고

16시간 단식하기

댓글9
  • 꾸준한 식단관리로
    건강유지 하세요
  • 탄수화물 줄여도 효과 있더라구요!!  단백질.유산균 잘 챙겨드세요^^
  • 유연하게 하세요
    응원할께요
  • 16시간 단식하기 정말 너무 힘든거같아요
    정말 대단하네영 화이팅입니다
  • 만보좋죠
    알차게 잘 세우셨네요
    다이어트 응원해요~
  • 간헐적 단식 하시려고 계획 잡으셨나 보군요
    운동하면서 탄수화물 줄이는 식단관리만 잘해도 다이어트 성공 할겁니다
  • 오늘부터 시작 응원합니다 
    16시간 단식 화이팅입니다 
  • 오늘부터 사적 응원합니다 
    화이팅입니다 열심히 하세요 
  • 프로필 이미지
    만보 응원합니다 
    즐주말보내세요 

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