다이어트 일기(식단,운동)

오늘은 8천보만ㅜ

2023.09.12 19:32

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오늘은 8천보만ㅜ

요즘 회사에 일이 있어서 힘들어서 그만 걸으려고용

만보걸으셨군요

날도 더운데 수고하셨어요

2023.09.20 00:09

힘든날은 무리하지않는게 현명하지요
잘하셨어요 푹쉬세요

2023.09.13 20:34

8천보도 많이 걸으신거죠
수고많으셨습니다

2023.09.13 17:01

네 몸이 안좋을때는 무리하지 않는게 좋아요

2023.09.13 15:46

저도 바빠서 걸을 시간이 없네요
회사에선 들고 다니지못하고

2023.09.13 15:05

그럼요 힘든날인데 이정도도 많이 걸었어요...
수고 많이 하셨어요

2023.09.13 12:39

일까지 하시면서 만보 하시긴 많이 힘드시죠
끊을 때 과감히 잘 끊는 것도 중요하죠 
내 몸이 우선입니다

2023.09.12 22:35

8천보 걷기  응원합니다. 꿀잠주무세요

2023.09.12 22:09

내일은  좋아질거예요
내일은 신나게 더 걸으세요

2023.09.12 21:44

그래도 팔천보나 걸으셨으니 수고하셨네요
꾸준하게 하는게 좋은거 같아요

2023.09.12 20:55

너무 무리하지 마시고 건강을 위해 하시면 되죠^^  화이팅입니다

2023.09.12 19:38

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