역시 수요일 같은 월요일입니다😭 긴 연휴 동안 일어나는 시간이 점점 늦어졌다보니 오늘 아침에 일어났다가 30분 도로 자고 다시 깨서 운동했어요 강하나 스트레칭 하체부종 해결 6' 제이제이살롱드핏 전설의 하체토닝 14' 빵느 고강도 인터벌 트레이닝 12' 핑크힙응비 체지방 소멸 힙 유산소 10' 빅씨스 전신 덤벨 홈트 15' 스텝퍼 23분(153kcal 태우기)
