다이어트 일기(식단,운동)

10월6일 만보걷기

2023.10.06 13:42

조회 72추천 0스크랩 0

10월6일 만보걷기

이제너무 추워서 점퍼 입고 뛰어요.

걷는 걸로 부족해서 뛰었더니 살짝 땀나고 좋았어요.

모두 건강한 하루되세요~

도전하시는 님 멋지세요
오늘도 도전 성공으로 마무리 되시기를요

2023.10.13 16:16

 만보 걷기 수고 하셧어요

2023.10.06 17:24

12000보 많이 걸으셨네요
수고하셨어요

2023.10.06 17:16

오늘도 바람은 좀차갑네요
운동 수고하셨어요

2023.10.06 15:26

바람막이 입고 나가도 추워요
운동하긴 좋은날씨네요

2023.10.06 15:14

만보 넘 수고하셨어요 
좋은하루되세요

2023.10.06 14:55

안에 반팔 외투는 필수가 되었네요 해도 늦게뜨고 새벽운동보다는 이제 낮에 운동해야할거 같아요 온도가 뚝 떨어져서

2023.10.06 14:16

오늘도 걷기 운동 정말 수고하셨어요
좋은 하루 보내세요

2023.10.06 14:10

저도 있다가 점퍼 있고 나가야할거 같애요. 낮이지만 춥겠어요
만보걷기 수고하셧어요.

2023.10.06 13:55

주간월간