다이어트 일기(식단,운동)

2만보 걷기

2023.10.08 15:29

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2만보 걷기

요즘 게을러서 걷기도 많이 안했는데

며칠만에 2만보 걸은거 같아요

오늘은 저녁이 맛나겠네요 😋

목표 꾸준히 하시네요. 파이팅입니다. ^^
건강히 운동하시는 것 걷기 목표 덕분인가봐요.

2023.10.13 16:02

작성자

건강을 위해서라도 
걷기만큼은 꾸준히 하고 있어요

2023.10.25 14:54

2만보 많이 걸으셨네요
고생많으셨어요~~

2023.10.08 20:43

작성자

이제 이만보는 그렇게 힘들지 않아서 
즐겁게 운동하고 있어요

2023.10.25 14:54

2만보는 2일 정도는 해야 달성할 수 있는 숫자 아닌지요 ^^ 대단하십니다 무릎관절 챙기셔요

2023.10.08 16:31

작성자

무릎관절 잘 챙기고 있어요
무리하지 않고 천천히 걷고 있네요

2023.10.25 14:53

이만보 걸으셨군요 고생많으셨어요 좋은 하루 되세용^^

2023.10.08 16:19

작성자

이만보 걸었더니 기분도 좋아지네요
좋은하루되세요

2023.10.25 14:53

벌써 2만보나 걸으셨네요 수고하셨습니다 
편안한 휴일 보내셔요

2023.10.08 16:05

작성자

며칠동안 느슨해졌다가 
다시 이만보 걸었네요 고맙습니다

2023.10.25 14:53

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