다이어트 일기(식단,운동)

걷기 처음으로~

2023.10.23 23:50

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걷기 처음으로~

만보 인증하고나서 이후에 더 걸었더니

13000보가 되었어요ㅎㅎ

수고하셨어요 ㅎㅎ 13000보면 엄청난걸요
좋은 오후 되세요.

2023.10.24 15:40

작성자

Jess19님 감사해요ㅎㅎ
좋은 시간 되세요

2023.10.24 17:07

건강을위해서 열심히 걷고있습니다.항상처음처럼요.수고하삼

2023.10.24 11:20

작성자

인야생남님도 건강을 위해서 
열심히 걷고 있다니 응원해요

2023.10.24 11:57

시작은 5천보부터 그다음 일만보 그다음 1만5천보로
점차 늘려나가면 몸도 적응을 한답니다
수고하셨습니다

2023.10.24 07:37

작성자

목표에 5천보 이상이라고 했지만 육천보로
시작해서 만보가 되었어요ㅎ
챌린지도 있어서 더 좋은것 같아요

2023.10.24 11:57

만보는 힘들던데 잘하셨어요.
부럽네요.

2023.10.24 05:24

작성자

만보 챈린지도 있어서
더 좋은것 같아요

2023.10.24 11:55

만보 걷기 수고하셨어요
계속 이어가길 바래요

2023.10.24 03:31

작성자

만보 걷기 화이팅 입니다
즐건시간되세요

2023.10.24 11:54

만삼천보 수고하셨습니다 
앞으로도 화이팅입니다 응원합니다

2023.10.24 03:04

작성자

감사드려요 건빵맛과자님도
화이팅 응원합니다

2023.10.24 11:53

만보 성공 하시고 더 걸으셨네요
부지런하셔요~~!
저는 감기로 골골거리느라 거의 못걸었어요
오늘은 조금 운동해야겠네요
고생하셨습니다

2023.10.24 02:58

작성자

어제는 부지런하게 움직였더니 
걸음수가 많이 나왔어요~~
기분좋아서 다시 올렸는데 
건강관리 잘 하셔요^^

2023.10.24 11:51

시작은 5천보부터 그다음 일만보 그다음 1만5천보로
오늘은 조금 운동해야겠네요 고생하셨습니다

2023.10.31 00:38

작성자

미녀님의 글을 복붙하셨네요!  
시작은 6천보 입니다..

2023.10.31 21:30

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