다이어트 일기(식단,운동)

오늘의 만보걷기 성공

2023.11.10 20:57

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추워서 러닝머신 걷뛰했어요

4분걷기 2분뛰기

60분 금세 가네요

오늘의 만보걷기 성공

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댓글3

러닝머신 수고하셨습니다 
만보 화이팅입니다

2023.11.15 09:54

오 4분걷고
2분뛰다니 대단해십니다
저는ㅈ뛰기가 힘들든데말이죠

2023.11.11 21:32

러닝머신으로 잘 하셨네요
인터벌 러닝으로 효과도 좋겠어요

2023.11.11 03:30

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