다이어트 일기(식단,운동)

몸무게 줄이기

2023.11.11 08:14

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회식 했다고 0.5가 늘었네요. 주말 동안 다시 원위치로~

주말 PT, 천국의 계단, 만보 성공하기~

다니시며 운동하다 보면 실력이 느실거예요
중간에 포기하지 말고 꾸준히 하시길

2023.11.16 16:31

몸무게 줄이기 화이팅입니다 
운동 열심히 하세요

2023.11.14 23:54

겨울되니 걱정이네요..움직이기 싫어지면
운동도하기 싫어질텐데..살찌기 쉬운 겨울이네요

2023.11.13 22:03

살이쪘으면
이렇게 신경써서 줄여야하는데말이죠

2023.11.13 06:48

정말 몸무게 느는 거 보면 속상하네요.

2023.11.11 12:46

그때그때 소비하면 살이 아니죠
오늘도 좋은 하루 되세요

2023.11.11 10:29

헬스장 가서 늘어난 체중 빼시려는 계획인가 보네요

2023.11.11 08:25

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