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오늘의 운동

수요일 오늘은 줌바수업이 있는날

운동기록 연동하는 워치를 안차고갔더니 ㅜㅜ

걷기운동만 2만보정도에

추측 줌바만 5천보 

총 2만5천보 걸은듯요

오전에는 계양산 산책길 올라갔다가 왔거든요

오늘의 운동

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댓글18
  • 냥이키우기
      축하드려요~~
    2만보 걸으셨어요 축하드려요 
  • 그냥한번1
    오전에 산에 그리고 줌바 하시고
    에너지가 대단하십니다
  • 걷기와
    오늘 하루~님 좋은 하루 되세요. 홧팅
    건강하게 하루 님 시작하셨습니다. 그레잇!
    
  • 보이윤
    대단하시네요
    계단은 무릎을 조심해야합니다.
    날씨도 추운데 감기 조심하세요 
  • 그냥한번1
    걷기운동 2만보에 줌바까지 하셨다니
    운동 너무많이 하시는거 아닌가요?
    줌바 신나지만 힘들어요
  • 삭제된 댓글입니다.
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    산곡동미녀삼총사
    작성자
    아고 별말씀을요 과찬이십니다
    감사합니다 편안한 밤 보내셔요 
  • 킹로또
    계양산 산책길 궁금해서 찾아봤는데
    너무 이뿌네요
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    산곡동미녀삼총사
    작성자
    네 계양산 산책길 사계절 다 너무 이쁘고
    이동네 30년가까이 살고있는 이유중의 하나이기도
    하답니다 편안한 저녁시간 보내셔요 
  • 또또오늘뭐하지
    오늘운동도 너무 수고하셨어요 
    굿밤되세요 
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    산곡동미녀삼총사
    작성자
    네 님도 굿밤 되시길 바래요
  • 숲속의나무
    와~아 미녀님 대단하시네요 ~
    노력은 추천 꾹 누릅니다 
    편안한 밤 되세요 ^^
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    산곡동미녀삼총사
    작성자
    추천 감사합니다 숲속의나무님도
    감기조심 하시고 편안한 밤 되시길 바래요
  • 지도
    와 정말 열심히 움직이셨네요 
  • 울트라돼지런
    오전에 산에 다녀오시고 줌바도하시고
    에너지가 부럽습니다
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    산곡동미녀삼총사
    작성자
    님도 글보면 항상 활동적이시던데요 
  • 에가오
    계양산 애들데리고 많이 다녔는데
    요즘은 통 ㅎㅎ
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    송쩡
    산 샌책로도 참 좋을것같아요
    줌바 늘 즐겁게 하시는 모습 좋아요
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    산곡동미녀삼총사
    작성자
    감사합니다 ㅎㅎ 줌바만 가면 생기가 돌게되네요
    늘 행복한 시간 보내셔요 

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