다이어트 일기(식단,운동)

모닝 5km 러닝

2023.12.04 08:03

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모닝 5km 러닝

야외에서 뛰다가 추운게 너무 싫어서

12월부터 코오롱스포렉스 헬스 등록했는데

수영시간이랑 겹쳐서

샤워랑 드라이기 선점 경쟁이 치열하네요"-"

다이어트 목적으로 운동하는데

식단이 꼼꼼하지 않아서

살은 안빠지고 유지만 하고 있답니다ㅠ.ㅠ

추운날씨에 운동하시는분들

월요일 화이팅입니다!

지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

지금 식단 기록을 주제로 13.7만명이 이야기 중

냥이키우기

  고생했습니다 
러닝크루 수고하셨습니다

2023.12.28 11:32

쉬림프

저도 겨울에 헬스장 고민됩니다
실내가 좀 답답하긴한데 추워서요

2023.12.05 19:06

울트라돼지런

러닝하시느라 수고하셨어요
매일런 응원합니다

2023.12.04 11:21

42008

작성자

내일도 새벽에 일어날 생각하니ㅎ
일찍 자야하는데~ 그게 잘 안되고! 
응원 감사합니다😀

2023.12.04 20:22

구룸구룸

와웅 대박이시네용
모닝 잘 달리셨어요😌

2023.12.04 09:36

42008

작성자

1일부터 말일까지 빠지지않고 해보려는데
꼭 성공하규 싶어요!ㅎㅎ감사해요☺️

2023.12.04 20:21

주간월간