다이어트 일기(식단,운동)

오늘도 만보걸었어요

2023.12.13 21:43

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오늘도 만보걸었어요

만보걸었어요

점심후에 계단오르기도 했어요

  수고하셨어요
 17천보 걸으셨어요

2024.01.10 13:42

오늘 성공 축하드려요 쉬시면서 하세요.
열심히 하셨네요. 대단하세요. 오늘의 성공 축하드려요~~

2023.12.15 14:21

만보도 걷고 계단도 오르셨군요. 고생하셨어요.

2023.12.13 23:29

대단하시네요 
만보걷기 하시느라 수고하셨습니다

2023.12.13 23:06

정말 수고하셨습니다 
1.6만보 대단하십니다 
노력은 추천 꾹 누릅니다!

2023.12.13 22:57

만보와 계단 오르기 수고하셨습니다
굿밤 되세요

2023.12.13 22:52

오늘도 수고하셨습니다 
좋은밤되세요

2023.12.13 22:40

작성자

응원감사합니다
편안한 밤되세요

2023.12.13 22:44

오늘추웠는데 감기조심하세요 
굿밤되세요

2023.12.13 22:34

작성자

오늘은 날씨가 그렇게 춥지 않앗어요
내일부터 추워진다고 하네요

2023.12.13 22:43

많이 운동하셨네요
만보달성 축하드려요

2023.12.13 22:06

작성자

만보열심히 걸었습니다
운동열심히 해야지요

2023.12.13 22:43

건강을 위해 걷기와 계단오르기 하시나봐요
오늘 다리 충분히 풀어주시고 주무셔야겠어요

2023.12.13 22:02

작성자

건강을 위해서 열심히 운동해야지요
오늘도 편안한 밤되세요

2023.12.13 22:43

계단오르기 수고하셨어요.
다리운동 제대로 하시네요.

2023.12.13 21:57

작성자

허벅지근육키우기위해서 다시 계단오르기하고 있네요
확실히 예전보다 근력이 조금 생겼나봐요

2023.12.13 22:42

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