다이어트 일기(식단,운동)

금요일 목표설정

2023.12.15 22:29

조회 46추천 0스크랩 0

금요일 목표

1.만보걷기 성공

2.계단오르기 실패

3.간식줄이기 실패

4.영양제 섭취 성공

5.저녁굶기 성공

성공률 60프로 대체로 만족ㅎ

와 저녁 굶기 성공하시고 대단하세요
오늘도 수고 많으셨어요
건강한 하루되세요

2023.12.20 21:51

소소한 목표
잘 이루시길 바라요

2023.12.16 11:14

자녁굶기라니! 불금에 어려운 목표달성하셨네요!

2023.12.16 07:07

ㅎㅎ 좋습니다
그정도면 아주 성공한 하루인 것 같아요

2023.12.16 01:21

저 정도면 오늘 하루도 성공하셨네요.응원합니다.~

2023.12.15 22:53

저녁굶기 성공 어려운일 하셨네요..
축하드려요..
전 참다가 저녁 10시에 먹었어요 ㅜㅜ

2023.12.15 22:30

실시간주간월간