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계단 오르기

계단 오르기

 

오늘부터 계단 오르기 시작!!

처음이니 한번만 ㅎㅎㅎ

만보 걷고 들어오는길에 한번..

낼은 두번.. 

이런식으로 조금씩 더 하려고요^^

댓글4
  • 계단오르기 응원합니다 
    저도 오늘 하려고요 
  • 잘하셨어요. 그런 습관들이 쌓여서 더욱 건강하게 되는게 아니겠습니까.ㅋㅋ
  • 저는 계단오르기가 너무 힘든것
    같아요.  ㅠㅠ
    작성자
    그래서 조금씩 늘릴려고해요
    외출하고 돌아올때마다 올라오려고요

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