다이어트 일기(식단,운동)

오늘 다이어트 목표는 만보 걷기입니다

2023.12.31 11:59

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주말이라고 집에만 있지 않고 조금 뒤에 나가서 운동할 예정입니다

우리 모두 만보 달성을 위해 힘내 보아요!!

지금 운동을 주제로 49.4만명이 이야기 중

만보걷기 너무 중요하지요
내일도 만보걷기 화이팅입니다

2024.01.25 11:33

저도요. 주말만 되면 자구 집에만 있게 돼서... 만보는 커녕 5천보 성공도 힘들더라고요.

2024.01.01 08:50

네 오늘도 내일도 응원드려요 
한해 마무리 잘 하시고 새해 복 많이 받으세요

2023.12.31 21:12

춥다고 너무 집에만 있어도 안 좋죠
밖깥 바람도 쐬고 걸으면 좋아요

2023.12.31 16:32

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