다이어트 일기(식단,운동)

아침 운동

2024.01.05 08:52

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아침 운동

오랜만에 땅끄부부가 영상이 올라왔더라구요

시간도 20분 채 안되길래 오늘은 이걸로 간단히 아침 운동 끝내야겠다 했는데...

칼폭소가 괜히 칼폭소가 아니네요 ㅠ

헛구역질 하면서 겨우 끝냈어요 ㅋ

나중엔 쿨다운도 다 못마치고 바로 물마시러 뛰어갔네요 ㅠ

적당히 끝내려던 아침 운동 제대로 끝냈습니다 ㅋ

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냥이키우기

꾸준한 아침운동 
수고하셨어요

2024.01.17 20:33

담쓰담쓰담

ㅎㅎ몸이 새삼
왜이리 무거운지
원망스러워요

2024.01.05 13:10

산들바다

작성자

저도 그래요~ 연초가 연초같지 않네요;; 아직도 몸은 연말에 머물러 있는 듯한 느낌이에요 ㅠ

2024.01.06 20:06

황주부님

아침부터 상쾌한 운동이셨겠어요 ㅎㅎ

2024.01.05 11:55

산들바다

작성자

상쾌하지만은 않더라구요 ㅋㅋ 그래도 먼가 뿌듯하긴 한데 쉬는타임이 적어서 헉헉했어요 ㅋ

2024.01.06 20:05

울트라돼지런

아침운동 끝내셨군요
수고 많으셨어요

2024.01.05 08:57

산들바다

작성자

아침운동을 넘 격하게 해줬더니 하루 지나 온몸이 다 아파요;; ;후유증인가봅니다 ㅠ 하루 쉬어가네요;

2024.01.06 20:05

사랑혀니

고강도 운동이던데 너무 수고 많으셨어요^^
오늘도 즐거운 하루 보내셔요.

2024.01.05 08:54

산들바다

작성자

진짜 하루 지나니 온몸이 아프네요 ㅋㅋㅋ

2024.01.06 20:04