다이어트 일기(식단,운동)

만보 걸었어요

2024.02.20 16:21

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오늘은 제 건강상태가 안좋아서 만보랑

계단60층ㆍ스퀏ㆍ벽푸쉬업ㆍ발뒤꿈치들기400

요레했네요

낼은 계단 더 타려구요 만보 걸었어요

만보걷기 하셧군요 
좋은밤 보내세요

2024.03.17 02:40

만보걷기 이상
하셨네요 ㅎㅎㅎ

2024.02.21 00:09

운동 수고하셨습니다.
아프신곳은 얼른 쾌차하시길..

2024.02.20 23:05

상태 안좋을때는 쪼꼼 덜해도 될듯요...제가보기엔 넘 열씸하신듯요~^^

2024.02.20 16:46

어디가 안좋으세요ㅠ
만보걷기랑 운동 수고하셨습니다
내일도 화이팅입니다

2024.02.20 16:23

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