다이어트 일기(식단,운동)

6/4 만보걷기

2023.06.04 15:37

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아침 저녁으로 걷는 게 시원한 건

알지만, 아침에는 혈압이 떨어지고

저녁에는 또 씻기 싫어서 항상

햇볕이 쨍할 때 걸으며 땀으로 샤워!!

뭐 수분이든 지방이든 빠지는 걸로ㅋㅋ

6/4 만보걷기

 힘차게 만보 걸으셨어요
 수고하셨습니다

2023.08.16 18:20

사람들마다 운동을 선호하는 시기기가 다 다르니,
각자 제일 좋은 시기에 하면 될 것 같아요. 그 발걸음을 응원합니다.

2023.08.07 13:02

만보걷기 수고하셨어요 
홧팅이에요

2023.06.05 04:30

작성자

네 응원해주시니 감사합니다ㅎㅎ
내일도 건강하게 걸어보겠습니다!

2023.06.06 23:01

더운 날씨에 건강을 위한 꾸준한 만보걷기 수고 많으셨습니다. 즐거운 저녁 맛저하세요.

2023.06.04 18:21

작성자

네 더워도 걷기는 멈출 수가 없네요
남은 하루도 잘 마무리하겠습니다~

2023.06.06 23:00

오늘도 걷기 수고하셨습니다 남은 시간도 잘 보내세요

2023.06.04 15:41

작성자

네 짱으늬님 응원해주셔서 감사해요
편안한 밤 보내시길요😆

2023.06.06 22:59

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