다이어트 일기(식단,운동)

53세 주부의 다이어트 도전기

2023.06.06 15:38

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53세 주부입니다.

결혼전 53키로에서 아이 2을 낳고 키우고 열심히 먹다보니(ㅎㅎ) 어느덧 65키로가 되어있네요.

지니어트 커뮤너티 회원들과 함께 다이어트 성공하고 싶습니다.

신단관리와 운동을 겸하여 결혼전 몸무게 53키로까지 성공하고 싶습니다.

지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

지폐메이커

모두 지켜나가시길 바랍니다
잘 지켜나가시고 계실거라 믿어요 응원해요

2023.10.08 20:22

고래사

시단관리도 하시고, 운동도 겸하시면
지금쯤은 목표하시는 바를 이루셨겠죠. 건강한 그 발걸음을 응원 합니다. 늘 건강하세요.

2023.08.09 03:59

걷기와

나의 목표를 달성하기 위한 노력 엿보여요
건강도 부지런해야 챙기겠더라구요

2023.08.03 18:34

오마쥬

53키로로 빼시면 진짜 몸도 가볍고 더 젊어보이시고 사뿐사뿐 발사이즈도 줄고 넘 좋을듯요

2023.06.06 15:41

주간월간