지니어트 로고

탄수화물줄이기

1.빵이랑 떡 탄수화물 줄이기

2.점심 도시락 챙겨다니기 

댓글6
  • 나의 목표를 달성하기 위한 노력 엿보여요
    건강도 부지런해야 챙기겠더라구요
  • 탄수화물의 대표 떡이랑 빵만 줄여도,
    섭취량이 확 줄어들죠. 그런데 줄이기가 참 어려워서 문제죠.
  • 저는 탄수화물 줄이기가 너무 어렵네요 같이 화이팅
    이번주도 잘 수행하셔서 성공하는 멋진 한주요
  • 오늘의 목표이신가보네요
    저는 음식 줄익보다는 평소대로 먹고 걷기로 커버를합니다
  • 프로필 이미지
    그게 쉽지가 않죠 ㅎ ㅠ
    응원할께요 
    화이팅입니다 
  • 세상에서 젤 어려운게 단거 빵떡 줄이기죠

다이어트 일기(식단,운동) 인기글

다이어트 일기(식단,운동) 목록 더보기