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이번 달 다이어트 목표

홈트 1시간 하기!

정제탄수, 당 섭취 줄이기!

7시 이후 음식 섭취 금지!

잘 지켜서 체지방 줄여봅시다~~~

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댓글3
  • 건강 지키는 실천 응원합니다
    신경쓰는 만큼 좋은 결실이 있으실거라 믿어요
  • 운동을 1시간 하시고, 당 섭취 줄이고, 7시 이후에 금식 하시면
    정말 체지방이 안 줄어들수가 없겠네요. 늘 건강하세요.
  • 응원 듬뿍 드리고 갑니다 꼭 성공하세요
    시간과 노력이 들어가야 결실도 있나봐요

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