요며칠 게속 친정엄마가 아프셔서 내운동을 아예 못하다 10일만에 어제 헬스장가서 Pt때 배운거 혼자 복습 하면서 땀 쭈욱 뺏더뉘 완전 개운하더라구요 기구운동 열씨미 하니까 체지방률은 저절로 내려오고 근육량도 오르니 이맛에 운동 하는 재미가 쏠쏠합니다
