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날씬하진 않지만 BMI 를 보면 정상체중이라고 합니다
체중만 정상이지 사실 근육량이 적고 체지방율이 높아요
일차 목표로 체지방율을 30프로 이하로 내리도록 하겠습니다
건강한 체질을 향하여!!!
댓글3
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- 03댓글어제도 건강을 위해서 걷기운동 잘 해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요80026.10.27
- 0460026.11.06
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