다이어트 일기(식단,운동)

체중감량

2023.06.07 00:02

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주2회이상 산에 오르는 목표로 삼고

주3회이상 시민공원 밤미다 걷는 목표로2개월에 3kg감량 목표합니다

파이팅! 오늘도 정말 열심히 하신 듯 합니다.
이야~ ! 성공까지 파이팅하는 날 되세요.

2023.07.29 10:46

와 등산 주2회 이상 하시면
2개월에 3키로는 금방 빠질거같아요!

2023.06.07 07:03

산에 오르는 목표 꼭 성공하시구 체중감량 하세요
늦은밤 평온하게 보내시구요

2023.06.07 00:08

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