다이어트하면 위는 작아져서 많이는 못먹겠고
근데 또 여러가지는 먹고싶어서 가끔 저렇게 점심을 때우는데 적은건지 적당한건지...
이렇게 먹고 간식을 먹으면 어차피 말짱도루묵이겠죠..?ㅎ...
음 딱 적당히 드시는거 아닐까요? 그나저나 맛있어보이네요 ㅎㅎ
괜찮나보네요!! 처음에는 더 적게먹다가 그건 아닌거같아서 조금씩 양이 많아지긴했는데 다행이네요ㅎㅎ
맛있어보이는 식단이네요. 골고루 차려서 잘 드시는거같아요
감사합니다:) 한끼정도는 나를 위해서 좀 예쁘게 차려먹고 싶더라고요!!
적당히 드시는거같은데요 ? ㅎㅎ 저렇게 드시고 간식 드시면 안되지만요 ㅠ
우아.. 영약식인데 .. 꾸준히 하면 도움될거같아요!
사람마다 먹는양과 포만감이 달라서, 드시고 크게 어려움 없으시면 저 정도 양으로도 충분할 것 간아요.