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건강하게 감량하기 도전

5kg 감량 도전중이에요.

탄수화물 줄이기가 너무 힘들지만 조금씩 식단 조절중입니다.

저녁 8시 이후에는 금식하기!

하루 만보걷기! 같이 병행중^^

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지금 식단 기록을 주제로 13.7만명이 이야기 중

댓글3
  • 저도 따라 해보고 싶어요 이번주도 파이팅
    참고 견디며 하는 운동과 식단조절 어렵네요
  • 8시 이후에 금식하기 좋은데요 ㅎㅎ
    건강한 다이어트 응원합니당
  • 건강하게 다이어트 가봅시다 
    아자아자 화이팅

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