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다이어트 일기(식단,운동)

러닝
2023.06.13 16:58
조회 41스크랩 0

오전에 산책하고 왔는데 한 5천보정도 되네요

만보도 채워야하고

좀더 운동이 필요해서

집에서 러닝해요

러닝
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댓글11
  • 김영동
    천오백 걸음인가요?
만보 금방가요
  • 하이드로젤
    오전산책에 런닝까지!저도 하루 만보가 목표에요! 같이 화이팅해봐요! 응원합니당
  • Ddlllll
    
Running 열심히 하시네요
운동 응원하고 갑니다
  • 청수레국화
    집에서도 러닝하시네요 
꾸준히 운동하시는 모습 응원합니다 
  • 쫑이js
    산책 5천보하시고 집에서 또 런닝하시군요^^이왕이면 만잡이 해야죠,ㅋ
응원합니다 
    호둘
    작성자
    러닝으로 만보를 못채웠어요 ㅎㅎ
저녁먹고 쓰레기 버리러 나갔다와서 겨우 채웠네요
  • 전재준
    열심히 운동하셔서 목표량 채우시길 바랍니다 ^^
화이팅
    호둘
    작성자
    저녁되어서 만보 겨우 채웠어요
어찌어찌 해내내요
  • 희희19
    집에서 러닝까지 하시고 정말 대단하세요!! 누워서 폰만
보고 있는 저는 반성합니다! 
    호둘
    작성자
    저도 낮에 누워서 뒹굴거렸지요
겨우 만보 채웠어요
  • 프로필 이미지
    장보고
    집에서 러닝까지 잘 마무리군요...
수고하셨어요
    호둘
    작성자
    낮에 산책을 못하겠어요 너무 더워요
저녁먹고 쓰레기 버리거 갔다오면서 만보 마무리 되었어요
  • 다요트시작중
    집에서 러닝까지 수고하셨어요
꾸준한 운동 화이팅입니다
    호둘
    작성자
    만보는 나와의 약속이라 하려고 노력해요
꾸준히 해볼게요
  • 가을이엄마
    점점 더워지니 러닝머신과 사이좋게 지내야 하는데 야외운동 맛들이니까 실내운동이 저는 더 힘든 것 같아요. 만보성공까지 화이팅입니다.
    호둘
    작성자
    집에서 러닝하면 더 힘들어요
허리도 아픈거 같구 다리도 더 아픈거같아요
    가을이엄마
    그렇죠?  저도 요즘은 비오는 날말고는 러닝머신에 안오르는 것 같아요. 이제 곧 장마에 비오는 날이 많아질테니 러닝머신과 사이좋게 지내봐요...
  • 프로필 이미지
    쬬스바
    집에서 러닝까지 멋지십니다👍👍
화이팅하세요~
    호둘
    작성자
    낮에 더워서 산책 갔다가 많이 못걸었어요
만보는 채워야지요