지니어트

다이어트 일기(식단,운동)

수요일 식단
2023.06.14 22:26
조회 27스크랩 0

아침에 라면

점심은 과자 아이스크림

저녁은 가래떡

 

운동은 만이천보 집안일

 

반성 탄수화물 넘 많이 먹어서

내일은 탄수화물 줄이기
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댓글 2
  • 연뿌엥
    화이팅입니다 ^^!!!
탄수화물은 끊을내야 끊을수 없는 맛이에요 ~~ㅠ
  • 고래사
    탄수화물을 드셨어도, 만보도 걸으셨고,
집안일도 하셨으니, 걱정하지 않아셔도 될것 같아요.