다이어트 일기(식단,운동)

만보~^^

2023.06.15 06:13

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다이어트 최고 중요한점은 꾸준함이죠;

매번 식단이나 운동계획을 세워놓고

작심3일로 끝나버리는서 자책ㅎ을 하게

만들죠^^;

식단도그렇고 운동도 그렇고 멀~~~리

보고 꾸준하게 해볼려구요ㅎ

오늘도 만보!!걸으러 가야겠어요^^

화이팅~~해보아요!!

지금 식단 기록을 주제로 13.7만명이 이야기 중

지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

고래사

식단도, 운동도 꾸준히 하셨으면
지금쯤은 아름다운 변화를 경험하고 계실것 같네요.

2023.08.30 04:19

만보걸어봐

작심삼일 100번 하면 되요 ^^
즐거운 오후 되세요!

2023.06.15 16:40

빠다코코낫

작성자

ㅎㅎㅎ100번 해볼께요^^
행복한 오후 되시구요~

2023.06.15 17:26

송쩡

만보걷기 응원합니다 
오늘도 행복하루여세요

2023.06.15 07:33

빠다코코낫

작성자

넵~~욜씨미 걷고올께요^^
오늘도 화이팅 하세요

2023.06.15 07:59

주간월간