오늘도 만보이상

오늘도 만보 이상 걷고 하루를 끝내고자 합니다

날씨가 덥하지만 그래도 저같은 경우엔 긴팔 모자 쓰고 걸어서 무리없이 했습니다

건강 하면 하고싶은것도 계속 할수있으니 전 가능하면 매일 만보 이상 걷고자 합니다

언제는 제가 몸살 걸렸었는데 그날 하루종일 누워있었던 경험이 있었는데

그날 진짜 아무것도 못하고 계속 누워 있었네요

그래서 전 최소한 걷기라고 계속 해 나갈겁니다

글 읽어주셔 감사드리고 건강들 하세요