다이어트 일기(식단,운동)

18105보 걷고 저녁은 두유와 계란으로♡

2023.06.15 22:36

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오늘도 다른 날에 비해 쫌 더 걸었어요♡

오전엔 도서관갔다가

오후엔 알바하느라 왔다갔다 많이 했네요

점심식사를 든든히 하여서 저녁은 안먹을까 하다가 할일이 남아 있어서 고단백두유랑 삶은계란 하나 먹었네요♡

오늘도 열심히 살았네요♡♡♡

고래사

만보 넘게 걸으시고, 고단백 두유랑 삶은 계란 드셨으니 든든하시겠어요.
그 꾸준한 발걸음을 응원 합니다. 늘 건강하세요.

2023.08.30 11:59

껌씹는여우

만보걷기 수고하셨어용 
편안한밤   굿잠 되세요

2023.06.16 03:56

하루만보k

많이 걸으셨네요 ^^
몸에 효과 퐉퐉 오실겁니다

2023.06.15 23:10

정마담J

열심히 하루를 보내셨네요~
고생하셨어요~쉬세요~

2023.06.15 22:37

주간월간