지니어트

다이어트 일기(식단,운동)

다이어트 일기
2023.06.15 22:05
조회 17스크랩 0

오늘 다이어트 식단

 

아침은 공복 / 30분 파워워킹

점심은 엽떡 오뎅만 / 자전거 1시간

저녁은 토마토 2개 / 운동안함

 

낼 자고 일어나면 슬림해져있기를 ㅋㅋ
0
0
hub-link

지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

hub-link

지금 운동을 주제로 47.3만명이 이야기 중

댓글 4
  • 프로필 이미지
    오마쥬
    엽떡~~ 너무 맛있겠네요♡ 진짜 세입만 먹고싶어요~ 
    • 영선이302
      작성자
      엽떡 먹고 싶은 날이네요
굿밤 보내세요
  • 정마담J
    넘 조금 드신거 아닌가요?
낼 슬림해져 있을거에요~
    • 영선이302
      작성자
      배는 확실히 들어가네요
근데 체중과 옷사이즈는 그대로요