ㅇ하루에 3천걸음 이상 산책하는걸 목표로하면서 운동하고잇어용 많이걸으면 만보씩도 가능하구요

유산소운동하면서 집에서는 근력운동도하면서 건강관리합니다 유튜브 홈트 추천해용🌞🌞

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댓글2
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    새우킬러
    운동 화이팅입니다 
    편안한 저녁되세요✨ 
  • 실용취미
    뭔가 계획을 세우고 성공하는 모습이 멋집니다