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일요일 식사

주중에는 잘 지키다가 주말에는 항상 과식을 하게 되네요ㅜㅜ

어제도 오후부터 입이 터져서 역시나 과식을  해서 몸이 조금 무거운 느낌이 드니

오늘은 가볍게 먹도록 할께요~~

 

댓글8
  • 동그라미1
    네 그러세요    다이어트에는식사가장중요한데절식이안되던데 ..요.   우리모두 잘참아봐요
  • 실용취미
    저도 주말만 되면 과식을 하게 되어서 늘 고민이에요
  • 동그라미1
    그렇습니다  일요일은 더 어렵쬬 식구들도 많고 해서
    유난떤다고 할까봐.. 응원할게요 
  • syeon2
    입터지면 진짜 답없는거 같아요 ㅠㅠ 
    오늘은 꼭 가볍고 건강하게 드시길 바래요!!
  • 데굴은짱
    저도 주말에는 자꾸 과식해서 저녁에 좀 나가볼라고 하고있어요 활동을 해야겠어요
  • 빠담소리
    평일 다이어트 식단 꾸준히 유지했으면 주말에 한끼정도는 먹고 싶은 것 먹어야죠.물론 과식은 금지입니다.
  • jeju줌마
    ㅎㅎ그래도 가끔은 치팅데이도 필요하죠
  • 미여니70
    주말 하루 쯤은 치팅데이로 삼아도 되지 않을까요~~ 오늘부터 다시 화이팅하세요!!

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