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[운동] 0618 공복유산소 걷기운동

[운동] 0618 공복유산소 걷기운동

 

오늘은 오후 일정이 있어서 아침에 후딱 걷고 왔어요

9시쯤만 되어도 덥네요 ㅎㅎ

8km정도 걸었고 1시간30분정도 걸렸어요 ㅎㅎ

얼른 씻고 나갈준비 해야겠습니다 ㅎㅎ

즐거운 일요일 되세요

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댓글11
  • 실용취미
    공복유산소 너무 좋은걸요~
  • syeon2
    요즘 날씨 너무 더워서 밖에서 운동하기가 힘드네요
    그래도 만보나 걸으셨네요!! 수고하셨습니다~
    짠가루
    작성자
    응원 감사합니다 햇빛 잘 피해서 걸어야 할 듯해여ㅠㅠ
  • 데굴은짱
    아침 6시부터 오늘 너무 덥던데, 진짜 만보 걷기 이제 다 성공할지 자신이 없네요
    짠가루
    작성자
    저도 그냥 땀 흐으면 흐르는대로 두고..ㅎㅎ 그렇게 걸어요 여름이니 덥구나 하고ㅠㅠㅎㅎ
  • 미여니70
    아침부터 해가 지글이글거려서 많이 덥네요. 그럼에도 불구하고 열심히 걸으셔서 뿌듯하시겠어요
    짠가루
    작성자
    맞아요 지글이글이라는 말이 딱이에요! ㅎㅎ 뿌듯하구 좋네요
  • 프로필 이미지
    새우킬러
    와우 더우신데 화이팅입니다
    즐주말보내세요 ~
    짠가루
    작성자
    그래도 좀 오전이라 괜찮았어요ㅎㅎ 낮에는 넘 덥네요 즐주말 보내셔요 ㅎㅎ
  • 강원도의힘
    하루 만보걷기 실천하기
    짠가루
    작성자
    네 열심히 하고 있어요 ^^

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