다이어트 일기(식단,운동)

점심 가볍게 ~~

2023.06.19 13:16

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점심먹으려니 찌개 데우고하기 귀찮아서 간편하게 먹었어요

낫또도 먹었는데 사진은 못 찍었구만요

요것만 먹어도 요기는 되어요

배가 부르지는 않은데 배부르지 않은 느낌도 좋네요

3, 4시 넘어가면 배가 고파지려나요

저녁은 맛나게 먹을수 있겠지요^^

점심 가볍게 ~~

점심 사과랑 계란 커피로 간단하게 
건강식으로 드셨네요~~~

2023.06.19 16:02

작성자

아침도 이렇게 먹고 점심도 같은 메뉴로 먹었어요
저녁은 회식으로 많이 먹었어요

2023.06.20 10:33

점심 간단하고 건강하게드셧네요저도 낫또좋아해요 ㅎㅎ

2023.06.19 15:39

작성자

오늘 아침에 낫또 먹어야 되는데 킵하고 왔어요
오늘도 점심에 먹어야겠어요

2023.06.20 10:32

배가 안부를듯하지만요ㅎ
그래도 저녁은 조금더 드시는걸로요^^

2023.06.19 14:09

작성자

아침이랑 점심 비슷하게 먹었어요
저녁은 밥으로 먹으려고 합니다

2023.06.19 15:37

오와 완전 건강식! 아닌가요?? ㅋ
저녁은 든든하게 드세용.. 🥰

2023.06.19 13:25

작성자

저녁은 김치찜 해놓은거 먹으려고요
어제 시댁에서 상추 뜯어온거 있어서 그거로 쌈해서 먹어야죠

2023.06.19 13:38

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