오늘 식단 실패했네요

먹고 싶은거 조금씩 먹는다고 갑자기 확 찌지 않아요. 걱정마시고 내일부터 힘내서 화이팅하세요

그래도 참다가 드셨네요. 
작정하고 언제 그랬느냔듯이 먹기도 하거든요~

오우치킨~한번씩 먹어줘야죠 그래야 또 운동할맛도 나고~~^^;; 저도급 땡기네요ㅎㅎ

인간이 제약을 두고 이걸 깨버렸을때 희열감에 중독된다고 하더라구요. 다이어트 식 먹다가 일반식 먹으면 유독 맛있기도하고 배가 줄어서 많이 못먹게되니까 오히려 좋은거같아요! 스트레스보단 행복한 감정으로 다이어트하기!^^

ㅁㅁ먹고 운동으로 줄이고..
그게 살아가는 인생인가봅니다

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