다이어트 일기(식단,운동)

일요일에도 만보로 시작

2023.06.25 11:28

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일요일에도 만보로 시작

오늘부터 장마시작 예고가 있었지만

비도 안오고

날도 그럭저럭 괜찮네요?

그리고 여전히 덥네요

이제는 습관적으로 에어컨을 트는것도 같고 ㅎㅎ

전기세다 걱정되는 계절이네요🙄

수고하셨습니다 
준수하게 만보이상 걸으셨습니다

2023.06.29 16:58

오늘부터 장마 시작이더라구요 
내일부터 본격적으로 비가 온다던데 장마 너무 싫으네요

2023.06.25 17:49

작성자

일요일 저녁부터 계속 비가 오더니 
오늘은 날이 좀 개었네요~ 이번주는 계속 비가 올거 같아요 ㅠㅠ

2023.06.27 12:44

주말 아침부터 만보걷기 대단하세요~
의지가 멋지신것 같아요

2023.06.25 16:08

작성자

주말에도 걷기는 꾸준히 하려구요 
좋게 말씀해주셔서 너무너무 고맙습니다

2023.06.27 12:43

올해 덥다는데 걱정이네요
지구를 위해 좀 참아야겠죠

2023.06.25 13:50

작성자

그러니까요 올 여름 덥다고 하는데 벌써 걱정이 되네요
에어컨 가급적이면 참고 있는데 더울때는 어쩔 수  없네요

2023.06.27 12:43

저는 주말은 쉬네요
수고하셨어요

2023.06.25 13:49

작성자

주말에는 운동도 쉬기도 해줘야하니까요
고맙습니다 오늘도 즐거운 하루되세요

2023.06.27 12:42

고생하셨습니다.여기는 바람도 안부는 31도예요.날씨가 미쳤나 봐요;

2023.06.25 12:23

작성자

바람도 안부는 31도라니 생각만해도 너무 더울거 같네요
어제 비가 오더니 오늘은 좀 괜찮네요

2023.06.27 12:42

아 사진 멋져요.
건강 하세요.

2023.06.25 12:13

작성자

사진 칭찬해주셔서 고맙습니다 
오늘도 건강한 습관 화이팅입니다

2023.06.27 12:42

오늘은 남부지방부터 비가 온대요. 내일은 전국으로 오겠죠~~ 만보 수고하셨어요

2023.06.25 11:59

작성자

장마가 시작된다고 하더니 어제는 하루종일 비가 오다가
오늘은 또 햇살이 반짝이네요 ^^

2023.06.27 12:41

주말 이른시간 걷기운동하셨네요
날이 많이 더워요 수분섭취 잘 하시고 좋은하루되세요

2023.06.25 11:55

작성자

주말에도 걷기운동은 꾸준히 해야하지요
운동하고 오면 물을 정말 많이 마시게 되네요

2023.06.27 12:41

저녁도 아니고 아침부터 주말에 만보 달성하시다니 대단하세요🤗 날이 덥지만 환경을위해 저는 에어컨 자제하고 있어요ㅎㅎ

2023.06.25 11:44

작성자

오전에 만보를 끝내놓아야 마음이 편해지더라구요
환경을 위해 자제를 해야겠지만 너무 더울땐 어쩔 수가 없네요 ㅠㅠ

2023.06.27 12:41

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