6/28 3킬로 러닝

반달진

작성자

음.. 저 다이어트는 안 하는지라
같이 힘낼 수가 없을 것 같네요^^;

반달진

작성자

네 그런데 실제로는 뛰지 않으니
예전같은 성취감은 없더라구요

반달진

작성자

저도 안 뛰고 있는데요^^;
다만 파워워킹을 할뿐이죠

반달진

작성자

덥고 습하니 빨리 피하고 싶어서
파워워킹에 아주 열을 내게 되더라구요ㅋㅋ

반달진

작성자

실제로는 전혀 뛰지 않으니까요~
그나마 걸음이 빨라 다행인 것 같아요

반달진

작성자

네ㅠㅠ 퇴근시간에만 운동을 하다보니
어쩔 수 없이 매번 더운 시간에 나가네요

반달진

작성자

날씨가 더워도 너무 덥네요ㅠㅠ
오늘은 또 어떻게 할지 고민입니다

반달진

작성자

러닝을 제대로 안 했으니까요ㅋㅋ
전 그냥 빨리 걷는 걸로 대체해요

반달진

작성자

정말 그렇더라구요ㅠㅠ 그런데 오늘은
더 더운 것 같으니 후덜덜해집니다

반달진

작성자

오늘도 하긴 해야 할텐데 벌써부터
두려워지는 강렬한 태양볕이네요ㅠㅠ