어제 저녁까지 많이 먹어서 오늘은 절식

어제 저녁까지 갑자기 와구와구 많이먹어서ㅋ큐ㅠㅠ

오늘은 절식하고 운동했네요~

 

어제많이 먹어서 그런지 오늘 적게먹어도

배가 안고픈느낌..?

이제는 두끼 적당히 잘먹어야겠어요ㅠㅠ

야식은 최대한 금물,,,먹으면 배는 안부를정도로..!

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댓글4
  • 정크
    글 잘 봤어요~
    같이 힘내서 다이어트해용!!!
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    바빠
    작성자
    감사합니다~ 힘낼게요~~~
  • 정깨구리
    배 안부를 정도로 먹는게 너무 힘둘어요..
    그냥 끝장 볼 때까지 먹어요 ㅠ 
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    바빠
    작성자
    맞아요ㅠㅠㅠㅠ 저는 밥은 괜찮은데 간식이나 디저트, 빵,떡 같은거 진짜 입터지면 왕창먹어용😂
  • 추천요정
    전날 과식하셔서 오늘은 절식하시다니
    절제력 본받고 싶어요 
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    바빠
    작성자
    어제는 절식성공했는데 또 보상심리인지뭔지 오늘은 또 많이먹었네요ㅋ큐ㅠㅠㅠ 내일절식하면 무한굴레될꺼같아서 적당량먹기연습해야겠어요..
  • 주니엄마
    전날 많이 드셨다구 절식이 가능하시나보네요
    저두 오늘 야식 안먹기루 다짐했네요ㅋ
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    바빠
    작성자
    ㅌㅋㅋㅋ어제는 절식 성공했는데 오늘은 또 많이 먹었어요,, 건강에 안좋을거같아서 이제는 적당량먹기 연습해야겠어요..