오늘은 가족생일이벤트로 치팅데이...

엄마생신이셔서

온가족이 점심에 차이나타운에 다녀왔어요~

점심은 헤비하게 먹을거니까

아침은 간단하게 먹고

다녀와서 한시간동안 가벼운 운동

(걷고, 캐시홈트)하고

칼로리소모 해주었습니다

저녁도 패스하려다가

간단하게 먹었어요

내일부터는 다시 클린하게~ 

식단 고고!