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[운동] 0701 걷기운동

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[운동] 0701 걷기운동

 

오늘 공복 유산소 운동 하고 왔어요!

더워서 땀이 엄청나게 났네요~~

8km 걷구 왔습니당 ㅋㅋㅋ

수분섭취하고 개운히 씻고요!!

점심은 냉면 먹기로 했어요!ㅋㅋ

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댓글13
  • 킹브래드
    오늘도 더워서 땀이 많이 나셧겟어요 
    걷기운동 수고하셧습니당^^
  • 피크타임
    냉면 맛있게 드셨나요?
    더운데 걷느라 수고하셨어요
  • qww
    공복 유산소 운동하느라 수고하셨습니다
    내일도 화이팅입니다
  • 곽성은
    많이 걸으셨네요.
    건강 하세요.
  • 하루만보k
     걷기 수고하셨어요~
    즐거운 주말 보내세요.
  • 소라2
    와 오늘 진짜 덥죠
    보통 밤에 걷는데 오늘 오전에 나갔다가 익어서 왔습니다
    그래도 간만에 화창하니 기분 좋아요
    님도 뿌듯하시겠어요 냉면 잘 드셨길
  • 하얗고긴구름
    훌륭하십니다. 걷기가 아주 좋은 운동이라는데 쉽게 여기지않고 저도 얼심히  노력하고 있습니다
  • 화합
    완벽한 주말 프로젝트 입니다.
    이제 여유롭게 쉬시나요?
    짠가루
    작성자
    낮잠도 자고 그랬습니다 ^^
  • 소푸
    오늘은 비가 안오고 해가 쨍쨍해서 덥더라구요.
    운동하시느라 고생하셨고,
    맛점하세요~
    짠가루
    작성자
    응원 감사합니다 ㅎㅎ 걷기운동 넘 좋네요
  • syeon2
    오늘 진짜 너무 더운데 고생하셨어요!
    앞으로도 더울텐데 운동하기 넘 힘드네요 ㅠ
    짠가루
    작성자
    수분섭취 잘 하면서 운동해야겠어요ㅠㅠ ㅎㅎ

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