다이어트 일기(식단,운동)

7월의 첫날의 만보

2023.07.01 14:15

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7월의 첫날의 만보

주말이라고 게으름을 피우다가

이제 만보 걸었네요

오늘은 아마도 그다지 부지런해지지는

못할거 같아요😂

할건 많지만 이런 날도 필요하다고

스스로를 위로해봅니다

그나저나 오늘부터

금주인데 왜 하필 주말인지😭

저도 오늘 더워서 쉬려다가 첫날이라 ㅎ
첫날이라 만보 걸으신거 수고했어요

2023.07.02 00:20

작성자

첫날이라 더 열심히 걸어야하는데 
날도 덥고 컨디션도 그닥이라 많이 못 걸었네요 ㅠㅠ

2023.07.02 23:28

오늘 보다 내일 더 기다려지네요.
오전에 3시간 완전 자유 입니다

2023.07.01 19:47

작성자

오오 3시간 완전 자유 잘 즐기셨나요
듣기만 해도 너무너무 설레이네요

2023.07.02 23:28

햇볕좋은 날 만보걷기 
너무너무 수고하셧습니다!

2023.07.01 17:29

작성자

햇볕좋은 날에는 자외선차단제는 꼭 바르고 
만보걷기 하셔야합니다 ㅎㅎ 고맙습니다

2023.07.02 23:27

더운 날씨에도 만보걷기
수고하셨습니다.

2023.07.01 16:53

작성자

더운 날씨에도 만보걷기는 계속됩니다 
내일도 걷기운동 화이팅입니다

2023.07.02 23:26

고생하셨습니다.
오늘 너무 더워서 전 저녁에 만보 채워야겠어요.

2023.07.01 15:23

작성자

고맙습니다 
너무 더운 날에는 저녁에 선선할때 걷는 것도 좋지요

2023.07.02 23:25

뜨거운 날씨에 만보 수고하셨어요
금주도 성공하세요 아자!

2023.07.01 15:10

작성자

뜨거운 날이지만 우겨우겨 만보 걸었네요
금주 2일째입니다 흑 ㅠㅠ

2023.07.02 23:25

더운데 고생하셨네요, 축하드려요

2023.07.01 14:22

작성자

더우니까 정말 꼼짝도 하기 싫어지네요
축하해주셔서 고맙습니다

2023.07.02 23:25

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