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오늘 운동

오늘은 계단을 210층 탔어요

기분좋은 운동후라 개운하고 뿌듯합니다  ㅎ

 

운동

계단 210층

벽푸쉬업 700개

발뒤꿈치운동 1400개

스퀏 50개

트램벌린 걷뛰 40분

만보오늘 운동

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댓글1
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    껌씹는여우
     만보걷기와 계단오르기운동과 함께
      멋진 운동 수고 많으셧어요
     꾸준한 운동 응원  드릴게요 

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